--- title: "Férias acadêmicas: como melhor aproveitá-la?" description: Este merecido período de recesso deve sim ser aproveitado para descansar, após o último ano de demandas acadêmicas. Porém, é importante também se preparar para o retorno às aulas e, para te auxiliar, preparamos algumas dicas que garantirão um bom aproveitamento, nesse novo ano de estudos. --- [Blog Unis ](https://blog.unis.edu.br) # [Férias acadêmicas: como melhor aproveitá-la?](https://blog.unis.edu.br/ferias-academicas-como-melhor-aproveita-la) Escrito por [Luciana Trindade](https://blog.unis.edu.br/author/luciana-trindade) | 21/01/2020 12:00:00 *Conheça algumas dicas infalíveis para serem usadas, durante o período de recesso, para você voltar totalmente renovado para as aulas.* ## Introdução 2020 já chegou e com ele, as **tão sonhadas férias**. Falando assim, você logo pensa em diversão, praia, piscina ou cachoeira, encontro com familiares, cinema e até mesmo, novas baladas. Este merecido período de recesso deve sim ser aproveitado para descansar, após o último ano de demandas acadêmicas. Porém, é importante também se preparar para o retorno às aulas e, para te auxiliar, preparamos **algumas dicas** que garantirão um bom aproveitamento, nesse novo ano de estudos.  De acordo com o psicólogo e professor de graduação do Grupo Unis, Antônio José Figueiredo de Oliveira, o momento das férias geralmente está ligado ao alívio pelo fim das provas e, claro, pela conquista de mais um período letivo e, naturalmente, após meses de concentração nos estudos, o corpo pede aquele descanso e um merecido relaxamento. Porém, esses dias podem ser também uma grande oportunidade de aprimoramento. “Todo ser humano precisa de momentos de descanso e distração e isso se aplica, inclusive, aos estudantes. Mas, é possível utilizar esse período para realizar atividades que acrescentarão muito conhecimento ao aluno, nos âmbitos pessoais, profissionais e acadêmicos. Se a questão for falta de motivação ou até mesmo de saber quais estratégias necessárias para buscar fazer o que precisa ser feito, o foco é assumir a responsabilidade por aquilo que se deseja para o futuro”, afirma Antônio.  ## **Entenda a importância de um plano de férias produtivo** Ainda de acordo com o professor, para que as férias possam ser melhor aproveitadas, deve-se entender que, com todos os desafios da vida acadêmica, é necessário ter uma postura ativa do que se espera do futuro, enxergando, assim, as várias oportunidades da vida. Mas, fique tranquilo! Restam alguns dias para o retorno das aulas e você pode se programar para usar o seu tempo livre de uma maneira bem proveitosa. Então, se liga nas **dicas** abaixo que te auxiliarão a aproveitar os dias de folga, sem perder o foco nos estudos.  - **Coloque as leituras em dia:** Se durante o ano, não conseguiu concluir a sua lista de livros preferidos, esta é a hora. A leitura irá aprimorar o seu conhecimento, trará a descoberta de novas terminologias que te auxiliarão na vida acadêmica e profissional, além de enriquecer muito o seu vocabulário. - **Atualize-se sobre sua área:** Além de abusar da leitura, aprofundar os conhecimentos acerca da sua área de atuação, nunca é demais. Procure informações sobre a carreira, tendências de mercado, profissionais de destaque e volte às aulas com informações atualizadas.  - **Busque um estágio:** Durante sua pesquisa sobre a carreira e tendências de mercado, faça contato com profissionais ou empresas que possam te dar a oportunidade de um estágio. Mesmo se não conseguir nenhuma vaga com remuneração, insista. Isto acrescentará muito conhecimento e te dará a tão sonhada experiência.  - **Planeje seu TCC ou trabalho de conclusão de semestre:** Com a mente mais tranquila, sem a correria dos prazos de entrega de trabalhos e provas, dê início ao planejamento do seu trabalho de conclusão do semestre. Pondere temas que te agradam, selecione os livros que servirão de base para a sua pesquisa e faça um cronograma de ações. Isto otimizará o seu tempo, quando retornar à rotina das aulas.  - **Descubra como a tecnologia pode auxiliar os seus estudos:** Atualmente, a tecnologia é uma grande aliada dos estudantes. Com foco em sua área, busque softwares e aplicativos que possam ser úteis para o desenvolvimento de suas atividades acadêmicas e profissionais.  Para saber mais sobre isso, acesse [aqui](https://blog.unis.edu.br/como-a-tecnologia-pode-ajudar-nos-estudos)! - **Melhore suas habilidades comportamentais: **um bom profissional é aquele que une habilidades técnicas (desenvolvidas na faculdade, em cursos ou treinamentos), com as [comportamentais](https://blog.unis.edu.br/7-habilidades-profissionais-desejadas-pelo-mercado-de-trabalho-atual) - que são atitudes e hábitos que as pessoas têm tanto dentro, quanto fora das empresas. E para desenvolvê-las é essencial trabalhar o autoconhecimento, para a compreensão das suas habilidades e capacidades, bem como as oportunidades de melhoria e potencialidades. Por isso, use o tempo livre para refletir sobre seus pontos fortes e vulneráveis e avalie de que forma eles poderão contribuir para o seu crescimento.  ## **Não se esqueça de relaxar** Mas, como dito no início do texto, você está de férias. Portanto, **faça atividades que te dão prazer!** O tempo livre deve ser gasto com aquilo que te deixa feliz. Então, reserve um dia para colocar em dia todos os episódios de suas séries favoritas; faça um dia de spa; chame os amigos um luau (mesmo que seja no quintal da sua casa); promova a noite da pizza; visite lugares que nunca foi; reserve um dia para passear com quem você gosta; passe horas ouvindo o CD do seu maior ídolo ou, ainda, gaste alguns minutos contemplando a natureza.  Use a criatividade! Com certeza não faltarão opções para que você consiga relaxar! [Visualizar publicação completa](https://blog.unis.edu.br/ferias-academicas-como-melhor-aproveita-la) ```json { "@context" : "http://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Luciana Trindade" }, "dateModified" : "2020-01-21T12:00:00.639Z", "datePublished" : "2020-01-21T12:00:00Z", "headline" : "Férias acadêmicas: como melhor aproveitá-la?", "image" : { "@type" : "ImageObject", "height" : 471, "url" : "https://cdn2.hubspot.net/hubfs/6006019/ferias-academicas-como-melhor-aproveita-la.jpg", "width" : 741 }, "mainEntityOfPage" : "https://blog.unis.edu.br/ferias-academicas-como-melhor-aproveita-la", "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "height" : 60, "url" : "/hs/hsstatic/content_shared_assets/static-1.4092/img/default-amp-logo.png", "width" : 60 }, "name" : "Blog Unis" } } ```