Atividades reuniram reflexões sobre os riscos psicossociais no trabalho, a importância do autocuidado e o potencial da música para promover bem-estar e integração.
O curso de Enfermagem do Grupo Unis promoveu, no dia 22 de setembro, duas palestras com o tema “Pessoas que cuidam, ambientes que protegem”, no Bloco B da Cidade Universitária. A iniciativa proporcionou momentos de aprendizado, interação e reflexão sobre a importância do bem-estar, da saúde mental e da qualidade de vida.
A programação contou com a participação especial do músico e musicoterapeuta Mayke Henrique de Souza “Tio Mayke” e da enfermeira especialista em Saúde Mental Paula Conti, que abordaram o tema sob diferentes perspectivas, relacionando música, experiências humanas, saúde emocional e ambientes de trabalho mais saudáveis.
De acordo com a professora do curso de Enfermagem, Luciana Meneguci Lopes, o primeiro momento foi conduzido por Tio Mayke, que demonstrou como a música está presente em diferentes fases da vida. Com uma abordagem dinâmica e descontraída, ele convidou os participantes a cantar, dançar e interagir, transformando a palestra em uma experiência marcada pela alegria, pela integração e pelo resgate de memórias afetivas.
De acordo com a professora, a atividade evidenciou o potencial da música como forma de expressão, conexão e valorização das experiências humanas, destacando sua presença no cotidiano e nas relações interpessoais.
Na sequência, Paula Conti abordou a saúde mental e a Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), com destaque para a atenção aos fatores relacionados ao trabalho que podem impactar a saúde dos trabalhadores. A palestra promoveu reflexões sobre a importância de desacelerar, reconhecer os próprios limites e contribuir para a construção de ambientes profissionais mais saudáveis, humanos e seguros, considerando os riscos psicossociais associados às condições e à organização do trabalho.
De acordo com Luciana Meneguci Lopes, as palestras proporcionaram momentos de aprendizado, interação e reflexão sobre a importância do bem-estar e da qualidade de vida. As abordagens, diferentes e complementares, reforçaram que cuidar da saúde também significa reservar espaço para a música, o lazer, as relações interpessoais e o equilíbrio emocional.
A participação dos estudantes também contribuiu para a realização da atividade. O aluno de Enfermagem Thaylor Moreira explicou que a colaboração acadêmica envolveu a organização do evento, a assistência aos participantes, o direcionamento dos acadêmicos e a realização de uma dinâmica com distribuição de brindes.
Para Thaylor, a discussão sobre saúde mental é fundamental para a formação profissional e humana. Ele destacou a importância de que cada acadêmico leve consigo o valor do autocuidado, da empatia e do respeito ao próximo, compreendendo que o compromisso de cuidar da vida começa dentro e fora da sala de aula.
Mais do que momentos de aprendizado, os encontros convidaram os participantes a valorizar o presente, reconhecer a importância do equilíbrio emocional e incorporar práticas que contribuam para uma vida mais saudável. A iniciativa também reforçou a importância de preparar futuros profissionais de Enfermagem para cuidar do outro sem deixar de reconhecer a necessidade de cuidar de si.