Alunos de escola estadual de Aguanil recebem orientações de educação nutricional
No mês de agosto a aluna Joyce Kellen Cassiano do oitavo período do curso de Nutrição do Centro Universitário do Sul de Minas, ofereceu educação nutricional a estudantes do 4º e 5º ano da Escola Estadual Padre Justino Obers, na cidade de Aguanil-MG.
Os estudantes foram informados através de uma conversa sobre a importância de consumir alimentos saudáveis, foram orientados sobre os malefícios dos alimentos industrializados, e foi esclarecida a importância de se alimentar nas horas certa e nunca ficar sem comer por um longo tempo.
É inegável que a qualidade da alimentação está diretamente relacionada à qualidade de vida. Além de influenciar diretamente nossa saúde e nossa longevidade, o que ingerimos durante as refeições se reflete inclusive em nosso humor e em nossa capacidade de trabalhar, estudar e sentir prazer.
“E não podemos nos esquecer que, ao falarmos de escolas, estamos falando em crianças e adolescentes, indivíduos em plena fase de desenvolvimento. Obviamente, portanto, nesse momento é ainda mais importante que os nutrientes necessários estejam presentes nas refeições”, concluiu Joyce.
