No dia 27/05, os alunos do 5º período de Educação Física vivenciaram uma aula de HYROX na Arena Fitness Funcional em Varginha, dentro da disciplina de Fitness e Movimento, ministrada pela professora e coordenadora do curso de Educação Física, Bianca Rocha.
A experiência reforçou, na prática, a importância do condicionamento físico, da resistência, da capacidade funcional e da execução eficiente dos movimentos, aspectos fundamentais para o desempenho físico e para a atuação profissional no universo fitness.
Vivências como estas aproximam os alunos das tendências do mercado, ampliando o conhecimento sobre diferentes métodos de treinamento e fortalecendo a conexão entre teoria e prática.
Agradecemos à professora da Arena, Sabrina Nery, pela recepção, carinho e atenção com os nossos alunos durante essa experiência maravilhosa!
