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Alunos de Educação Física do Unis São Lourenço realizam ginástica laboral com colaboradores de empresas parceiras da faculdade

Neste semestre, os alunos do curso de Educação Física da Faculdade Unis São Lourenço estão realizando atividades de ginástica laboral com colaboradores de empresas parceiras da faculdade.

A Ginástica Laboral é o tipo de ginástica realizada no trabalho com exercícios de curta duração (entre 10 e 15 minutos) com o objetivo de melhorar a saúde e a qualidade de vida dos colaboradores.

Os exercícios, que utilizam técnicas de respiração, alongamento e correção de postura, evitam doenças ocupacionais e o surgimento de dores e lesões. O Prof. Patrick Ribeiro é o responsável por conduzir as aulas da disciplina que apresentaram a importância da ginástica laboral para os universitários, além de monitorar a aplicação prática nas empresas.

A última empresa atendida pelos alunos foi a rede Gomes Supermercados, de São Lourenço.