Alunas de Nutrição oferecem orientação alimentar em academia de Varginha

No mês de julho alunas do curso de Nutrição realizaram atividades de orientação nutricional na Academia Bom Pastor, em Varginha.

As universitárias atenderam jovens e adultos da academia, durante as atividades. Os responsáveis pela Academia Bom Pastor, ficaram satisfeitos com o trabalho do Grupo Unis, com destaque para os praticantes que compareceram e receberam todas as informações necessárias relacionadas a alimentação e nutrição para uma boa prática de atividade física.

Estudos científicos demonstram que a performance e a saúde de atletas e desportistas, bem como as mudanças favoráveis da composição corporal e aprimoramento do desempenho desportivo podem ser beneficiadas com a modificação dietética, ou seja, através da adesão a um comportamento alimentar adequado ao seu esforço, em termos de quantidade e variedade de alimentos.